Am 13. Februar 2026 fand der Workshop „Frauen* mit Behinderungen: Empowerment & Wissen“ in Graz statt, als Teil der Bundesländertour von FmB und in Kooperation mit dem Verein Selbstbestimmt Leben Graz. Geleitet wurde der Workshop von Heidemarie Egger (FmB) und Eva-Maria Fink (als selbstständige Expertin).
Gleich zu Beginn wurde deutlich gemacht, dass der Raum offen und achtsam gestaltet ist. Alle konnten so teilnehmen und sich einbringen, wie es ihren Bedürfnissen entsprach. Schon in der Vorstellungsrunde zeigte sich, wie vielfältig die Lebensrealitäten und Erfahrungen der Teilnehmerinnen waren. Viele der Teilnehmerinnen sind in der Frauenrunde des Vereins Selbstbestimmt Leben aktiv, in der man sich ebenfalls engagieren kann.
Inhaltlich ging es vor allem um Begriffsklärungen rund um Behinderung, Ableismus, internalisierten Ableismus und Intersektionalität. Gemeinsam wurde erarbeitet, wie Ableismus – also die Abwertung und Diskriminierung von Menschen mit Behinderungen und besonders von uns Frauen mit Behinderungen – gesellschaftlich wirkt und wie sich diese Denkweisen auch im eigenen Selbstbild widerspiegeln können. Der Austausch in Kleingruppen war sehr ehrlich und verbindend.
Am Nachmittag standen das Leben als Frau mit Behinderungen in Österreich, Barrierefreiheit, Selbstreflexion und persönliche Strategien im Mittelpunkt: Welche Rechte habe ich? Wann fordere ich Barrierefreiheit ein? Wo sind meine Grenzen?
Ein besonders stärkender Moment war eine Übung zum Selbstbild: Jede Frau schrieb 14 positive Eigenschaften über sich auf. Sich selbst bewusst Wertschätzung zu schenken, war für viele keine einfache Aufgabe.
Der Workshop war eine Mischung aus Wissen, Reflexion und Empowerment – getragen von Offenheit, gegenseitiger Unterstützung und Austausch.
Bild 2: Ein farbenfrohes Gemälde mit einem Porträt von Frida Kahlo auf einer Staffelei. Daneben steht ein Prospektständer mit Flyern und einem Banner mit der Aufschrift „FmB – Interessenvertretung Frauen mit Behinderungen“. Im Hintergrund ist ein Fenster mit dem Logo von „Selbstbestimmt Leben“ zu sehen.
Bild 3: Ein Besprechungsraum mit einem großen Holztisch, auf dem Gläser, Wasserkrüge, Notizblöcke, Smartphones und ein Tablet liegen. In der Mitte stehen kleine Regenbogenfähnchen, eine Blume im Topf sowie Teller mit Krapfen. Außerdem liegen Flyer und Materialien mit dem Logo „FmB – Interessenvertretung Frauen mit Behinderungen“ auf dem Tisch. Im Hintergrund sind ein Regal mit Pokal und Broschüren, ein Porträt an der Wand sowie ein Banner von „Selbstbestimmt Leben Steiermark“ zu sehen.